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    30天家庭健身

    30天家庭健身

    類型:運動健康 版本: v1.0 iphone版大?。?6.8 MB 發布:2020-01-25 10:17:57語言:簡體中文 等級: 平臺:iphone

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    30天家庭健身

    一句話介紹:

    30天家庭健身是一款健身軟件

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    介紹

        30天家庭鍛煉和健身挑戰可幫助您燃燒脂肪,鍛煉肌肉,保持健康形狀,還有更多,可快速有效地改善您的健康。不會很難,對于初學者和專業人士來說,您總是可以找到合適的鍛煉方法。這個程序包括健美,舉重和健身等體育鍛煉。30天家庭鍛煉為您的所有主要肌肉提供日常鍛煉程序組。每天只需幾分鐘,您就可以鍛煉肌肉并保持身體健康不必去健身房。無需設備或教練,所有練習都可以在家鍛煉,適合任何時間的任何人。 30天健身挑戰賽鍛煉應用程序肯定會改善您的健康狀況。

    功能

      1、自動記錄訓練進度。

      2、每個肌肉群最有效的鍛煉清單。

      3、每個練習的文字說明和圖片。

      4、熱身和伸展程序。

      5、內置日歷可自動標記您的鍛煉日期。

      6、對男人和女人都有用。

      7、離線鍛煉減肥計劃。

      8、有效的減肥計劃。

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